Té verde para adelgazar

Si has llegado hasta aquí probablemente será porque estás buscando información sobre las propiedades del té verde para adelgazar.

Lo cierto es que el té verde es una de las infusiones con más beneficios para el ser humano, puesto que además de sus propiedades adelgazantes también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, a mejorar el estado de ánimo y a muchos otros factores que influyen en nuestro bienestar diario.

La razón principal por la que se utiliza el té verde para adelgazar es que aumenta de forma considerable el gasto de energía en aquellas personas que beben varias tazas al día, aunque sin acelerar el ritmo cardíaco. Por este motivo, es especialmente recomendado para aquellas personas que necesitan perder peso pero que sufren problemas cardíacos que les impiden hacer el ejercicio necesario.

Sin embargo, el té verde no está recomendado en algunas ocasiones que detallamos a continuación para evitar posibles problemas. Las contraindicaciones son básicamente en mujeres embarazadas y niños pequeños, ya que acelera el metabolismo y podría causar problemas de crecimiento (la influencia que puede tener una taza de té es más bien poca, pero más vale prevenir que curar).

Como preparar te verde para adelgazar

Si estás pensando en utilizar té verde para adelgazar debes saber que su preparación es muy sencilla. Sólo tienes que colocar dos o tres cucharadas del té en hierba en agua caliente pero sin que llegue a hervir, dejar reposar durante unos 5 minutos y servir con azúcar o edulcorante al gusto.