Depresión Aprenda cómo identificar los síntomas y buscar ayuda


Depresión Aprenda cómo identificar los síntomas y buscar ayuda
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Depresión

Es un trastorno emocional bastante común en los días actuales, alcanza a miles de personas en todo el mundo.

Se estima que una de cada cinco personas deberá presentar este trastorno en algún momento de la vida. Hoy ya es reconocida como una enfermedad.

Entre sus características están a la baja autoestima y una tristeza profunda.

Entre los factores que desencadenan este trastorno están el estrés, el trabajo excesivo, las deudas, el desempleo, el acoso moral y aún más, problemas biológicos.

Los individuos que presentan tasas alteradas de las siguientes sustancias serotonina, noradrenalina y dopamina, que son los neurotransmisores, responsables de la comunicación entre las neuronas en el área del cerebro, conocido como sistema límbico, ligado a las emociones.

Estas personas están más sujetas a desarrollar esta enfermedad.

viven varias situaciones estresantes durante su vida, como en el parto, por ejemplo.


Las personas mayores, aunque la edad no es un factor preponderante, pero son personas que en la mayoría de las veces hacen uso de medicamentos y viven más aisladas.

La depresión es diferente de la tristeza

La tristeza es un estado emocional pasajero y no dura más que quince o veinte días. La depresión se instala y cuando no se trata puede agravarse pasando por tres etapas: leve, moderada y grave.

Cómo identificar los síntomas de la depresión

Entre los principales síntomas físicos sin causa aparente:

    • Azia y mala digestión;
    • Dolores de cabeza;

Estos son sólo algunos de los indicios del cuadro depresivo. Varios eventos como, traumas, violencia, secuestros, abusos, estrés en los estudios, divorcio, embarazo, problemas familiares, consumo de alcohol o drogas pueden llevar a la depresión.

Es aconsejable buscar atención y orientación de un profesional del área de salud.

El psicólogo o psiquiatra son los profesionales calificados para hacer esa evaluación. Si se identifica a depresión, este profesional deberá indicar el mejor tratamiento.

El tratamiento de la depresión es esencialmente medicamentoso, pudiendo incluir también la psicoterapia.

Hay más de 30 antidepresivos disponibles en el mercado, recordando además que no se debe tomar medicación sin el conocimiento del médico especializado.

Es bueno resaltar aún la importancia de una buena alimentación y la práctica de ejercicios físicos que ayudan a producir más serotonina, y así aumentando el buen humor y ayudando en el combate de la depresión.

Sin embargo, no sustituye el tratamiento convencional de la enfermedad. “Tener calidad de vida y bienestar es un derecho de todo ciudadano.