8 Consejos De Salud Y Belleza Para Usted Aprovechar Bien El Verano


8 Consejos de salud y belleza para el verano

El verano es una estación caliente, divertida e intensa. Pero es necesario estar atento a los consejos de salud y belleza para poder aprovechar bien ese período.

Es la época en que la gente va a viajar, tener un tiempo libre con la familia y amigos y se divierten en el clima cálido y que no hay que olvidar que no hay que olvidar que no hay que olvidar que no hay nada que pueda hacer. más caliente del año, como los problemas de salud y piel.

Los principales factores son: deshidratación, quemaduras en la piel y intoxicación alimentaria.

En este artículo, voy a citar los mejores consejos de salud y belleza para que usted disfrute el verano con cuidado y con el doble de atención.

Protector solar es el factor principal para que usted prevenga los rayos solares indeseables. Para usarlo, él debe formar parte de sus costumbres para todas las estaciones, preferentemente, en el verano.

2) Cuidados con el cuerpo

Hidrata la piel con productos exclusivos. Las cremas en el cuerpo necesitan ser leves para no causar el efecto de incomodidad.

3) Maquillaje Ligero

Utilizarla durante ese período es extremadamente difícil por el calor.

Entonces la sugerencia que doy es: Menos es más, el maquillaje natural es la mejor opción. Un elemento que es la cara del verano es el bronce.

Vale recordar que el protector solar debe ser utilizado también para quien usa maquillaje.

4) Comida sana

El verano no combina nada con frituras, dulces y alimentos pesados.


El verano por ser hermoso, tiene sus puntos negativos. Uno de ellos es el resecamiento y deshidratación de los hilos del cabello.

Por eso, deje lo natural siempre que sea posible, sin el uso de secador y plancha.

Para ayudar a fortalecer sus hilos, utilice máscaras de tratamiento profundo que contengan filtro solar.

6) Ropa fresca

Durante el verano la mejor opción para usar ropa es con tejido ligero. Además, usted puede adoptar los cabellos con los coques, la cola de caballo, las trenzas, entre otras opciones.

Use sandalias y zapatillas, para un mejor confort en los pies.

7) Perfumes frescos

No invente de usar esos perfumes con esencia fuerte en el verano. Utilice fragancias frescas y ligeras. Una buena sugerencia es el CK One Summer, que es la cara del clima tropical.

8) Si Refresque con lo mejor  Beba mucho jugo natural y agua en esta época.

No beba en forma alguna refrigerante, se refresque con salud. Una buena sugerencia es tomar un baño bien helado, alivia el cuerpo.

Para la cara, lave con productos recomendados por un dermatólogo para retirar toda la grasa.

Ahora que ya conocer los 8 consejos para la salud y la belleza para el cuidado de verano bien y divertirse mucho.

Tome este momento más esperado del año. Salga, viaje, visite a familiares y amigos, haga ejercicios físicos en la playa. ¡Lo importante es jamás quedarse sin hacer nada!

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