Vida y fitness

  Divertirnos haciendo ejercicio es la primera meta a conseguir, la segunda es ser capaces de que el ejercicio de verdaderos frutos en nuestro cuerpo. Tomando como caso óptimo salir…

  La premisa ahora, es poder ejercitar los pectorales en casa, sin necesidad de un gimnansio ni herramientas especiales. Como siempre, debemos entender algunas cosas para que podamos aclarar ciertos…

  Una de las principales características que presenta un cuerpo en forma, es un abdomen firme, ya sea marcado o no, dependiendo del interés de casa persona. En este sentido,…

  Tener glúteos firmes y con una forma agradable a la vista es lo que notoriamente buscan mujeres, pero de igual forma se puede aplicar ese interés en hombres. Hay…